fbpx

Challenge Évolution – Programme Personnalisé

(49 avis client)

59,90€

29,9039,90

Le Challenge est REMBOURSÉ si réussi !* Atteins tes objectifs grâce à un programme adapté pour te sentir bien dans ta tête et dans ton corps. Tu trouveras tous les détails plus bas.

personnes ont déjà commencé à se transformer, à ton tour !

UGS : ND Catégorie :

Petit conseil :  Une fois que tu as rejoins le challenge, commence par lire le coaching motivation afin de mettre en place le plan d’action qui te permettra d’atteindre ton objectif à coup sûr !

Un coaching nutritionnel et un programme sportif qui t’aideront à apprendre et surtout comprendre ce qui est le mieux pour ton corps.

Le programme présenté dans le Challenge Évolution est fait pour s’adapter à ton rythme et à tes objectifs. Les exercices sont détaillés et illustrés pour les rendre simples et être sûr que tu les effectues correctement.

Le coaching motivation te permettra d’atteindre un état d’esprit de vainqueur, prends ta vie en main comme tu le souhaites.

Avec ce challenge, rejoins une communauté déterminée, où tu trouveras du soutien et de la motivation de la part de personnes qui ont les mêmes objectifs et difficultés que toi.

 

AU SOMMAIRE :

Level 1 : Coaching motivation, développe ton état d’esprit pour prendre conscience de tout ton potentiel

  • Se remettre en question
  • Prendre ses responsabilités
  • Le problème
  • Créé ta nouvelle identité
  • Le cercle vicieux

Level 2 : Coaching nutrition, pour un rééquilibrage alimentaire qui ne te frustrera pas et qui te correspond

  • 10 règles d’alimentation pour tous les objectifs
  • Les meilleurs aliments pour manger sain en fonction de ton objectif
  • Les macro-nutriments
  • A chaque objectif son programme alimentaire
  • Comment s’alimenter en fonction de ton objectif
  • Comment déterminer sa dépense calorique
  • Combien de calories consommer chaque jours ?
  • De quoi doit être composé ton apport calorique journalier ?

Level 3 : Programme sportif adapté à ton objectif, pour retrouver la forme et te sentir mieux dans ton corps

  • Les bases
  • Comment suivre le programme
  • Cardio et abdos
  • Les circuits
  • Programme sportif
  • 30-Day Challenge : Remise en forme

Informations complémentaires

Pack

Complet (Motivation + Nutrition + Sport), Motivation + Nutrition, Motivation + Sport

Sexe :

Homme, Femme

Objectif

Perte de poids à la maison, Se muscler à la maison (prise de masse), Fessiers (prise de masse) à la maison, Perte de poids en salle, Se muscler en salle (prise de masse), Fessiers (prise de masse) en salle

49 avis pour Challenge Évolution – Programme Personnalisé

  1. Maria

    La partie nutrition est hyper complète, je recommande

  2. Camille

    Première semaine satisfaisante (3kg en moins) 😁

  3. David

    Super

  4. Fabrice

    Génial 👍🏼

  5. Max

    Très complet, hyper content de faire partie des premiers à faire le challenge !

  6. George

    Ok

  7. Pierre

    Bon programme, j’aurais voulu des recettes healthy en plus

  8. Vincent

    Enfin un programme qui donne de vrai conseil sur comment garder la motivation !

  9. Esther

    La première semaine était un peu dure (reprise depuis 6mois sans sport) mais en 1mois j’ai bien progressée !

  10. Sophie

    Tout y est, je recommande

  11. Mathilde

    Un programme pas cher et complet ! Merci Level up

  12. Adrien

    Excellent !

  13. Jeanne

    Super !

  14. Catherine

    C’est un programme complet ! Je recommande 😍

  15. Eric

    Un aspect motivation que je n’avais retrouvé nulle part ailleurs, je suis un guerrier mtn haha

  16. Marco

    Ts mes potes me disent que j’ai pris, que dire a part merci !!

  17. Sylvie

    Être autant accompagné sur la nutrition et la motivation c’est le pied!

  18. Solène

    Ce qu’il me fallait 👍🏼

  19. Mario

    Plein de conseils sur instagram en plus de tout ce qu’on a dans le ebook, merci !

  20. Chloé

    Top !

  21. Louis

    Plutôt complet mais j’aurais aimé des séances un peu plus courtes

  22. Helene

    Je vois des résultats après seulement 10 jours de challenge, j’ai hate de voir la suite je lacherai rien !

  23. Martine

    L’idée du challenge 30 jours pr se remettre en forme avant est top! Merci bcp

  24. Vanessa

    Ok mais il manque des recettes !

  25. Enzo

    Un programme super pour un petit budget 👌

  26. Bruno

    Pas mal

  27. Antoine

    super

  28. Laura

    Merci 🤩
    J’ai déjà perdu 8kg le premier mois

  29. Michael

    Carrément cool !

  30. Eve

    J’avais abusé des raclettes cette hiver mais avec ce programme je commence à retrouver ma ligne quel bonheur 😂🙏🏻

  31. Valerie

    Je recommande

  32. Julien

    Merci

  33. Emma

    Vs avez sauvé mon summer body merciii 🤣🤣

  34. Mel

    J’adore !

  35. Vero

    Merci, enfin je vois mon corps évoluer !

  36. Nadine

    J’ai beaucoup aimé, je recommande

  37. Lucas

    J’ai du passer par le challenge de 30 jours pour me remettre un peu en forme avant de commencer le programme… j’ai hate de commencer les choses sérieuses !

  38. Frank

    Au top

  39. Moussa

    Nickel

  40. Timea

    Top

  41. Julie

    Je recommande

  42. Maurice

    Top

  43. Alexia

    Tout simplement génial !

  44. Elise

    Enfin une réelle prise en charge de l’alimentation merci!!

  45. Fanny

    Bon programme, un nouveau membre de du level up gang ! 😍

  46. Julien

    Un peu léger sur la nutrition même si le reste est très bien

  47. Naella

    Je recommande

  48. Titouan

    Pas mal mais 1 peu dur

  49. Aurelien

    Super programme, pas déçu !

Ajouter un Avis

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *